不安が一杯で家から出れないという相談がありました。

 

不安は、行動そのものを抑圧します。

でも、行動しないから頭の中が不安でいっぱいになるわけです。

 

不安は、人間の想像力によってつくられます。

 

プラスの想像が働けば「希望」が生まれ

マイナスの想像が働けば「不安」に陥るのです。

 

不安は、いつもネガティブな未来のイメージです。

 

「こうなったらどうしよう」

「ああなったらどうしよう」

 

人間の想像はとどまるところを知りません。

特に行動しないものですから、想像はマックスです。

 

どんどん不幸へのシナリオを描くんです。

 

大事なことは、少しで行動してみること。

今の自分にできる小さな変化を見つけること。

 

自分が動き出せば、見える世界が変わります。

未来は、そこから始まるのです。